禁煙日記

禁煙1日目（3度目の正直！）

また、禁煙はじめようと思う。3度目の正直、ことわざ通りになりますように。
きっかけは、知り合いが急に老けたのを見て、ショックを受けたから。
って、1週間で、あんなに。疲れもあったのだろうけれど。

あと、スモーカーズフェースに驚いた！

禁煙1日目

セロトニンっていう神経伝達物質が、ふつう自然に分泌されて、リラックスするらしいんだけれど、
タバコを吸うとニコチンがこれと似た作用をし、取ってかわってしまうので、
自然に出るはずのセロトニンが減少しちゃうらしい。。。

タバコを吸ってリラックスするというのは、
悪循環なのだね。

でも、でも〜

禁煙30日目

1本、吸ってしまった！　相方がおいてったタバコがつい目にとまり。がーん。
でも、不味い。でも、これがヤバいのよね。。。

ってことは、また、タイトルが1日目からにしないと。。。

んで、関係ないけど、出遅れて、今さらながら、チョコを、近所のお菓子屋さんに買いに行く。
旦那と父と女友達に…　ガトーショコラとかオランジェとか。ほんとはいちぢくのが気になったんだけど。
某有名パティシエのお店らしい。

禁煙26日目

風邪もようやく治りけり。まだ、痰でる。
タバコもわすれつつ。
280*26=7280円、浮いたはず。

祝！禁煙3週間目

禁煙してからというもの、季節的なものもあると思うが、風邪？をひいてばかり。
あまり風邪をひかなかったのになあ。
昔は、健康優良児で、皆勤賞もらったことあるほど。って書くとバカっぽいなあ。
今回のはノド・微熱→今日は鼻にきた。だるさは続いてる。
もう、貫徹できない身体なのかなあ。

禁煙20日目

ちょっと痰がからんできた。一昨日、頭が冷えたからかも。風邪気味・・・
最近、調子悪いなあ。明日で一区切りの3週間目だ！

禁煙19日目

昨日、むりしちゃったかな。ノドがいたーい。
母が来て、タバコをすぱすぱ。んもー。

禁煙18日目

明日、締め日の仕事が終わらなく、あたふた。
こういう時、相方がゲームとかしているとむかついちゃうんだけど…。
休日くらい、共働きなんだから、家事を手伝ってほしいだけど、
言わないとやらないっていうか、やる気ないってところが悲しいわ。
あと、たばこ、外で吸ってほしい。って禁煙組になったのでね。

禁煙17日目

今日は、相方の友達夫婦の新居へ。もう一人相方の友人もいっしょに。
この人も禁煙中。ニコチンパッチを使用して苦もなく、昨年末からできたみたい。
お料理おいしかった！お酒もあんま強くないんで、ちょっとのむ。
5人中2人が喫煙者。でも私含めて他3人は、もと喫煙経験者。
喫煙者の二人は、ベランダで・・・。
犬も連れてきていいといわれたけれど、購入されたマンションだから遠慮しました。
たくさん、おしっこ＆うんちしちゃうからね。ワンコは。
帰りの電車で、とてもきれいな人を発見。しばし、みとれる。。

禁煙16日目

今朝、タバコをきらした相方は、しょうがなくシケモクちゃんに手をつけていた。
かわいそうに…と、少し同情。やめればいいのに〜っていうのは、禁煙中だからおもうのだろうね。
昨晩は作業がおそくなったにもかかわらず、早朝から他の取引先から電話…。
いま、やっと落ち着いたけれど、あー、いらいらする。
と、思ってここに排出（爆）

アナログな日記は、クローズドされているけど、ブログは少しオープンな感じなのか、
ちょっと違うかも。読み手を意識するっていうか（って誰も見てなさそうなんですけど）、
でも匿名な感じが楽しいかもしれない。