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2007年 01月 27日
また、禁煙はじめようと思う。3度目の正直、ことわざ通りになりますように。
きっかけは、知り合いが急に老けたのを見て、ショックを受けたから。 って、1週間で、あんなに。疲れもあったのだろうけれど。 あと、スモーカーズフェースに驚いた! #
by kokopelliko
| 2007-01-27 21:04
| 禁煙
2006年 02月 20日
セロトニンっていう神経伝達物質が、ふつう自然に分泌されて、リラックスするらしいんだけれど、
タバコを吸うとニコチンがこれと似た作用をし、取ってかわってしまうので、 自然に出るはずのセロトニンが減少しちゃうらしい。。。 タバコを吸ってリラックスするというのは、 悪循環なのだね。 でも、でも〜 #
by kokopelliko
| 2006-02-20 15:57
| 禁煙
2006年 02月 17日
1本、吸ってしまった! 相方がおいてったタバコがつい目にとまり。がーん。
でも、不味い。でも、これがヤバいのよね。。。 ってことは、また、タイトルが1日目からにしないと。。。 んで、関係ないけど、出遅れて、今さらながら、チョコを、近所のお菓子屋さんに買いに行く。 旦那と父と女友達に… ガトーショコラとかオランジェとか。ほんとはいちぢくのが気になったんだけど。 某有名パティシエのお店らしい。 #
by kokopelliko
| 2006-02-17 15:48
| 禁煙
2006年 02月 13日
2006年 02月 08日
禁煙してからというもの、季節的なものもあると思うが、風邪?をひいてばかり。
あまり風邪をひかなかったのになあ。 昔は、健康優良児で、皆勤賞もらったことあるほど。って書くとバカっぽいなあ。 今回のはノド・微熱→今日は鼻にきた。だるさは続いてる。 もう、貫徹できない身体なのかなあ。 #
by kokopelliko
| 2006-02-08 15:38
| 禁煙
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